Felicidad: 50 ejercicios Mindfulness y de Relajación
DESCRIPCIÓN
Libro en tapa dura
¿Qué es la felicidad? ¿Con qué acciones se puede conseguir o encontrar? Desconéctate de la rutina con estos 50 ejercicios Mindfulness para aumentar la autoestima, aprender a relajarse un poco más y poder conectarte contigo mismo. Es un libro pequeño, práctico y lleno de consejos para toda edad.
Ficha del libro:
Número de páginas: 64
Material del libro: tapa dura.
Medidas del libro: 17x14 centímetros
Editorial: Contrapunto
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